Neue WenDo-Kurse

Die Kurse vermitteln Frauen Grundlagen zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Sie erhalten Informationen zum Thema Gewalt gegen Frauen und Mädchen und zu rechtlichen Aspekten der SelbstverteidigungIm Kurs erlernen Sie einfache, anwendbare Strategien und wirkungsvolle Möglichkeiten, wie Sie sich in unangenehmen Situationen und gegen Übergriffe wehren können, und trainieren diese. Dabei erleben und erfahren Sie Ihre eigenen Möglichkeiten und Stärken.
Bitte bringen Sie  bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe mit fester Sohle und Verpflegung mit.

Grundkurs für Frauen:
Termin: Fr, 8.2., 17.30  – 21 Uhr, Sa, 9.2., 10.00 – 18.00 Uhr

Aufbaukurs für Frauen:
Termin: Sa, 16.3., 10.00  – 17.30 und So, 17.3., 10.00  – 14.00 Uhr

Kosten pro Kurs: 60 € bzw. ermäßigt 45 €, weitere Ermäßigungen bitte erfragen