Coronavirus – Tipps für die seelische Gesundheit

Die momentan gesetzte Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen sind eine Ausnahmesituation, welche belastend für die Psyche sein kann. Hinzu kommen Ängste rund um das Virus.
In den folgenden Links finden Sie Informationen sowie praktische Verhaltenstipps und mentale Strategien, die dabei helfen können, die Situation zu meistern.

Grundsätzlich gilt: Jeder Mensch ist anders, jede*r sollte sich die Empfehlungen übernehmen, die für sie oder ihn am besten passen.
Stand: 31.03.2020

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