Einzelberatung Frauen

Unsere Themen

Wir unterstützen Sie dabei, sich selbst kompetent um Ihre Gesundheit zu kümmern. In Einzelberatung besprechen wir das, was Ihnen am Herzen liegt. Zumeist drehen sich die Themen um frauenspezifische und chronische Erkrankungen, Diagnosen und Behandlungsvorschläge sowie alternative Behandlungsmöglichkeiten, um Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Fragen der Fruchtbarkeit oder Verhütung sowie um psychische Probleme. Unser Ansatz ist dabei, nach dem Motto „Selbst ist die Frau“ aus frauenheilkundlicher Sicht Hilfe zur Selbsthilfe zu vermitteln. In der Körperarbeit geht es um Selbstwertstärkung und Gewaltprävention.

Die Erstberatung ist kostenfrei. Die Kosten für weitere Termine werden individuell nach Absprache vereinbart.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter Telefon 0351 8495679 oder schreiben Sie eine Mail an: fgz(at)medea-dresden.de

Wechseljahre

Hitzewallungen und Erröten, Schlafstörungen, heftige Stimmungsschwankungen und Dünnhäutigkeit – Sie leiden unter diesen oder anderen Symptomen der Wechseljahre? Wir suchen gemeinsam nach Linderung und unterstützen Sie auf Ihrem eigenen Weg zur Selbsthilfe. Wir sprechen über Ernährung, Naturheilkunde und/oder weitere Gesundheitsangebote bis hin zu empfehlenswerten Fachärztinnen.

Ansprechpartnerin: Karina Rabe
Sprechzeiten: montags, 16.30 – 18.00 Uhr und dienstags,  8.30 – 9.30 Uhr

E-Mail: rabe(at)medea-dresden.de

 

Diagnose und Behandlungsalternativen​

Myom, Zyste, Krebs, Endometriose, Osteoporose oder Erkrankung der Schilddrüse – welche Diagnose auch immer Sie mitbringen, wir suchen gemeinsam nach Linderung und unterstützen Sie auf Ihrer Suche nach der passenden Therapie. Es gibt immer Alternativen in der Behandlung, Selbsthilfe oder Arztwahl. Wir begleiten oder vermitteln Sie auf Ihrem eigenen Weg zu weiteren Gesundheitsangeboten.

Ansprechpartnerin: Karina Rabe
Sprechzeiten: montags, 16.30 – 18.00 Uhr und dienstags,  8.30 – 9.30 Uhr
E-Mail: rabe(at)medea-dresden.de

Gesundheitsberatung - Selbst ist die Frau​

Was kann ich selbst tun, um gesund zu bleiben? Wir informieren zu gesunder Lebensweise hinsichtlich Ernährung, Körper und Seele und geben Gesundheitstipps. Wir erklären, welche Behandlungsalternativen es gibt und wie man vorbeugen kann.
Beratungsthemen sind zum Beispiel: wiederkehrende Infektionen und Entzündungen, Migräne und Kopfschmerzen, Allergien, Verdauungs- und Stoffwechselprobleme.
Auf Wunsch vermitteln wir hilfreiche Begleitangebote und/oder empfehlenswerte Fachärztinnen.

Ansprechpartnerin: Karina Rabe
Sprechzeiten: montags, 16.30 – 18.00 Uhr und dienstags,  8.30 – 9.30 Uhr

Verhütung

Pille, Spirale, Kondom, Koitus interruptus, Diaphragma, natürliche Familienplanung – es gibt viele Mittel und Methoden der Verhütung, aber welche passt im Moment am besten? Wir stellen Ihnen verschiedene Alternativen vor und unterstützen Sie beim Finden Ihrer eigenen Entscheidung.

Ansprechpartnerin: Gabriela Nickl in unserer Außenstelle in Gorbitz
Telefon:
0351 4178080
E-Mail: nickl(at)medea-dresden.de

Fruchtbarkeit

Die natürliche Familienplanung ist eine anerkannte Methode, um den Kinderwunsch partnerschaftlich anzugehen. Sie beruht auf der Selbstbeobachtung des Zyklusablaufes der Frau und damit der Feststellung ihrer fruchtbaren Tage.
Eine weitere Alternative auf dem Weg zum Wunschkind ist die Fruchtbarkeitsmassage.

Ansprechpartnerin zu NFP: Gabriela Nickl in unserer Außenstelle in Gorbitz,
Telefon:
0351 4178080 E-Mail: nickl(at)medea-dresden.de
Ansprechpartnerin Fruchtbarkeitsmassage: Corinna Plagemann (Hebamme), Telefon: 0173 9131204

Hilfe bei Gewalt

(Erst-)Beratung
Sie haben Übergriffe oder Gewalt erlebt. Egal, ob früher oder aktuell, ob körperliche, sexualisierte oder seelische Gewalt – Gewalt hinterlässt Spuren: z.B. Ängste, Schlafstörungen, geringes Selbstwertgefühl und oft auch die Schwierigkeit Grenzen gegenüber anderen Menschen zu setzen.
Dafür können Sie sich Hilfe und Unterstützung suchen z.B. Beratung, Therapie, Selbsthilfegruppe, Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs.
Gemeinsam suchen wir danach, was Sie in ihrer Situation am besten unterstützen könnte.

Selbstwert und eigene Grenzen – Beratung / Prozessorientierte Körperarbeit
Sie möchten sich selbst und ihren Körper besser wahrnehmen und Ihre Grenzen deutlicher setzen?
Sie wollen angstfrei mit anderen Menschen umgehen?
Wir erarbeiten gemeinsam im geschützten Rahmen Wege dafür.
Ich unterstütze Sie dabei mit Methoden der Selbstbehauptung/Selbst-verteidigung (WenDo) und der Körperorientierten (Trauma-)Arbeit Somatische Emotionale Integration® (SEI®).

Bitte vereinbaren Sie einen ersten Termin.
Sie können auch gern eine Person Ihres Vertrauens mitbringen.
Ansprechpartnerin: Kathrin Bein
Telefon: 0351 8495679
E-Mail: bein(at)medea-dresden.de

Psychische Probleme

Sie stecken in einer schwierigen Lebenslage? Sie suchen Rat in persönlichen Fragen? Ich helfe Ihnen, die Situation für sich klarer zu sehen. Ich berate Sie auch gern zu möglichen weiterführenden professionellen Angeboten.

Ansprechpartnerin: Erdmute Satlow (psychologische Psychotherapeutin)
Terminvereinbarung für Do. vormittags bitte unter Telefon: 0351 8495679 oder unter E-Mail: fgz(at)medea-dresden.de