FAQ-Fragen

Was du schon immer über Menstruation, Sex oder Pickel wissen wolltest und Dich nicht zu fragen traust

Was passiert im Körper, wenn ich meine Tage habe?
Wenn die Eizelle nicht befruchtet wurde, löst sie sich auf und wird mit Blut ausgeschieden: Die Menstruation beginnt. In deinem Körper zieht sich die Gebärmutter zusammen, um die aufgebaute Schleimhaut abzustoßen, was sich oft durch einen ziehenden Schmerz im Unterleib bemerkbar macht. Die Blutgefäße öffnen sich, die Schleimhaut beginnt zu bluten und löst sich in kleinen Stücken ab, was du in deinem Menstruationsblut beobachten kannst.

Wie viel Blut verliere ich während der Menstruation (in einem Zyklus)?
Viele Mädchen* denken, sie verlieren während der Periode literweise Blut. In Wahrheit sind es aber nur rund 100 Milliliter, das ist eine halbe Tasse.

Wie hoch ist das Risiko, ein Kind zu bekommen, wenn ich nicht verhüte?
Im Zyklus einer Frau* gibt es unfruchtbare und fruchtbare Tage. Während der fruchtbaren Tage ist die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, am größten. Sie errechnen sich aus der Lebenszeit der Eizelle (bis zu 24 Stunden) und der Lebenszeit der männlichen Samenzellen (bis zu 7 Tage). Das bedeutet, dass eine Frau* schwanger werden kann ab dem siebten Tag vor dem Eisprung und bis einen Tag nach dem Eisprung, wenn sie in dieser Zeit ungeschützten Geschlechtsverkehr hat.
Da es ohne regelmäßige Beobachtung des Zyklusses schwierig ist, die fruchtbaren Tage exakt festzustellen, ist das Risiko einer Schwangerschaft generell bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr sehr hoch.

Welches Verhütungsmittel ist das beste?
Es gibt eine große Auswahl an Verhütungsmitteln und jedes hat Vor- und Nachteile, sodass du sorgfältig überlegen musst, wofür du dich entscheidest. Fakt ist jedoch, dass das Kondom das einzige Verhütungsmittel ist, welches auch vor Aids und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten schützt, zudem keine Nebenwirkungen hat und sehr sicher ist.

Kann ich mit dem Tampon verhüten?
Ein Tampon sitzt zwar tief in der Vagina, um das von der Gebärmutter abgestoßene Blut aufzunehmen, verschließt aber nicht den Muttermund und hindert daher eindringende Samenzellen nicht daran, in die Vagina zu gelangen und weiter in die Gebärmutter vorzudringen, um eine Eizelle zu befruchten.

Warum bekommt man in der Pubertät so viele Pickel?
Mit Beginn der Pubertät fängt der Körper an, Geschlechtshormone zu produzieren, die die Talgdrüsen zur Überproduktion anregen. Wenn sie zu viel Fett bilden, entstehen Mitesser, die (wenn sie mit Bakterien infiziert werden) zu Pickeln werden.

Kann ich das Wachstum meiner Brüste unterstützen?
Die Größe und Form der Brüste ist bei jedem Mädchen* unterschiedlich und meist genetisch vorherbestimmt. Du kannst das Wachstum weder beschleunigen noch stoppen. Und das ist auch gut so, denn jede Brust ist auf ihre Weise schön.

Wie kommt man zum Orgasmus und was passiert dabei in meinem Körper?
Wenn ein Mädchen* durch Berührungen, Fantasien usw. sexuell erregt wird, beschleunigt sich der Pulsschlag, der Blutdruck steigt, die Brustwarzen werden steif und es fließt viel Blut in die Geschlechtsorgane. Dadurch schwellen der Kitzler und die Schamlippen an und werden größer, die Vagina wird durch vermehrte Schleimproduktion feucht und weitet sich. Die Anspannung der Becken- und Vaginalmuskulatur steigt, bis sich die Vaginalmuskeln rhythmisch zusammenziehen. Nach dem Orgasmus verlangsamen sich Atmung und Puls wieder und die Muskeln im ganzen Körper entspannen sich.

Hier findest du unsere Info-Flyer:
Ja ist ja & nein ist nein
Sexualpädagogische & gewaltpräventive Angebote
Tipps gegen Anmache, Belästigung & Gewalt
Mestruationskalender
Niemand darf dir wehtun – leichte Sprache

Weitere Infos über Liebe und Sexualität findet ihr hier.